14 maja

Kolejny awans z rzędu tej ekipy, znów dostarczyli emocji, trochę nerwówki było, ale najważniejszy jest awans i to, że będąc losowanym z pierwszego koszyka można trafić do fajnej grupy :-) oraz Już nie będzie Tomasza Hajty na następnych meczach reprezentacji. Pożegnanie Tomasza Hajty z komentowaniem meczów… Sześć strzałów: z czego cztery groźne, z [...]

Czyli co? Ludzie walczący w tym stylu jednak nie mają równych szans z zawodnikami taja czy kyoka? Na jedno wychodzi...

Nieco ponad trzy tygodnie pozostały do turnieju kwalifikacyjnego do przyszłorocznych mistrzostw świata, który w dniach 17 - 19 lipca odbędzie się w Rzeszowie. Rywalkami Polek w hali na Podpromiu będą zespoły: Belgii, Francji i Turcji. Wczoraj trener reprezentacji Polski, Jerzy Matlak , podał szeroki dziewiętnastoosobowy skład na turniej w [...]

Jerzy Matlak: Zespół lekko sanatoryjny A miało być tak pięknie... Tymczasem polską kadrę seniorek w przeddzień kwalifikacji do MŚ znowu nękają kontuzje. - Takiego problemu nie miał chyba nikt przede mną, bo dotąd chyba jeszcze nigdy tyle zawodniczek nie odpadło z różnych względów - ze smutkiem komentuje Jerzy Matlak. Reprezentacja.net: Co dolega [...]

wszyscy co cwicza na powaznie maja, zdanim swoich bliskiach itp. zryty leb, cos w tym musi byc

Mają chłopaki fantazje

Mają chopcy twarde łapska A tu cwiczenia.

a pozniej dziwic sie ze sportowcy nagle po przejsciu na dziwne wynalazki - czasem nawet uznane fimry z zachodu maja mega osiagi w krotkim czasie pozniej rodza sie mity ze te suple sa duzo lepsze coz pewnym kosztem

Hehe nowe XP od Cybera maja jakies białe badziewne wieczka zabezpieczajace, w dodatku poodklejane, ciekawe czy tam tez jest jakis bonus

Przecież napisałam wyraźnie co najwyżej wielkości pięści #-P Poza efektami typu cellulit czy +4cm w udzie poczytaj też o nowotworach estrogeno-zależnych, obciążeniu wątroby, potencjalnym zagrożeniu udarem i innycm "benefitom" tabletek hormonalnych, bo zapewne o tym nie myślisz w ogóle. Okres 5-dniowy nazywasz "długim"? Tzn. ile Twoim zdaniem trwa [...]

A co plan konkret też bym się wybrał };-) Mnie konkretnie interesuje 75kg wiem że rywalizują na tym obciążeniu.Ciekawi mnie jaki mają obecnie rekord. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-14 11:18:59

[...] na plycie, a wiec nie wiem... Oni potrafia podniesc cisnienie czlowiekowi Jesli ktos ma mozliwosc wybrac sie na te walki zawodowe 18 listopada teraz do Starogardu Gdanskiego to polecam- ciekawiej niz na nie jednej gali bokserskiej i mowie to nie tylko jako osoba co sie na tym zna, ale to co slyszalem od osob co maja malo z tym doczynienia

[...] sie w celu komercyjnym , a w cale tak nie jest. komercja mozna nazwac wystawienie do walk Sappa, Akebono, Zuluzinho. takie walki patrzac przez pryzmat mma czy k1 nie maja sensu, ale przyciagaja jeszcze wieksze tlumy bo ludzie chca ich ogladac. to moze i jest komercja. jendak to ze zarabia sie bardzo duze pieniadze na galach pride czy ufc [...]

Kings bez Cousins'a znowu ograli Suns, nie wiem co mają w głowach gracze Słońc, ale po raz nty przegrywają spotkanie w 2 połowie, a konkretnie w 4 kwarcie - chyba zbiorowa wizyta u psychologa by im się przydała... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-02-14 13:26:06

[...] to co piszesz to jakas tragedia. mysle, ze masz duzy problem z postrzeganiem samego siebie i nalezy to zmienic. masz 180cm wzrostu, wazysz 65kg, obwod uda 47cm to mniej niz maja szczuple dziewczyny nizsze od ciebie. ty twierdzisz, ze na nogach masz najwiecej tluszczu. twierdzisz rowniez, ze chcesz cwiczyc na nogi, ale od biegania za bardzo [...]

zacznijmy od tego, że po treningowy nie jest pierwszym posiłkiem, to nie jest głodowy stan, trawienie i utylizacja składników odżywczych trwa znacznie dłużej niż przez większość na forum przyjęte około 3 godziny tłuszcze stosunkowo długo ulegają tym wszystkim procesom spożyty tłuszcz będzie mógł zostać użyty w celach energetycznych właśnie mniej [...]

[...] tak? Ja chodze na Cool-Gym. Mam karnet za 55zl i jest ok. A ten za 80 zl tez w cale nie jest taki drogi bo jest w nim wliczona sauna. Co do instruktorow to sie zgodze. Nie maja za duzego pojecia. Co do wody, mi to jakos nie przeszkadza, przyzwyczailem sie chyba. A porownujac Cool-Gym i Olimpie ( jesli ta silke miales na mysli) to nawet nie ma [...]

Mozesz tez dac nieraz ziemniaki,tylko musisz ich dac okolo 400g bo maja mniej weglowodanow niz np.ryz i do tego jakis dobry chudy sosik!!Musisz zamieniac a nie caly czas to samo!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-01-14 11:02:14

Żeby nie było, nie szukam jakiś scesji, ani nie prosze się o bana tylko próbuje wyjasnic cel tego postu. X-ray napisał, że mają to być post o strong manach, ale z pierwszej wypowiedzi to tak nie wynika, chce tylko to wyjasnić i dostosuje się jak ma być to np. taki post. Moim zdaniem bez sensu jest takie gadanie o SM, co ammy mówić skoro nic się [...]

heh Wojtas ja zaczynałem na mase jechać w styczniu tego roku i też miałem 32 w łapie w każdym miesiącu aż do maja przybywało po ok. 1,5 cm:0 wiemk że dopiłem 36,3 dokładnie i staneło, a szło tak szybko pewnie dlatego że w październiku 2006 wązyłem ejscze 95 kg i 36 w łapie i maiłem troche nadwagi i do stycznia zrobiłęm okropną redukcje(p[amiętam [...]